Encerrando a programação de painéis e palestras da edição 2025, atriz compartilhou experiências pessoais e conversou com o público sobre os desafios emocionais dos tempos atuais
A atriz, produtora e cronista Denise Fraga conduziu o painel de encerramento do Enacon 2025 com uma palestra-show repleta de sensibilidade e provocação. Sem texto decorado ou slides, Denise subiu ao palco para falar sobre saúde mental, gentileza, convivência e os desafios emocionais do nosso tempo, temas que, segundo ela, não cabem apenas às ciências, mas também à arte e à experiência humana.
“Sou uma espalhadora de pulgas atrás da orelha”, disse, ao explicar que não era uma especialista técnica, mas sim uma artista inquieta com as complexidades da vida moderna. Em sua fala, Denise abordou as pressões da produtividade, a ilusão de sucesso, a crise de atenção e o impacto das tecnologias nas relações humanas.
“Vivemos em uma era de velocidade e impaciência. Fomos matriculados numa escola de impaciência sem pedir, e isso está comprometendo nossa escuta, nossa delicadeza. Precisamos resgatar nossa atenção plena, nossa humanidade”, destacou. Ela lembrou como o excesso de tarefas, notificações e estímulos tem deixado as pessoas emocionalmente esgotadas, incapazes de ouvir e se conectar verdadeiramente com o outro.
A atriz também compartilhou experiências pessoais e histórias marcantes que ilustram como atitudes simples – como um bom dia, um pedido gentil ou uma escuta ativa – podem transformar o dia de alguém e contribuir para relações mais saudáveis. “O mundo vai ser dos advogados se a gente não conseguir resolver uma conversa com o vizinho sem judicializar”, provocou, arrancando risos e reflexões do público.
Em tom bem-humorado, Denise abordou a crescente dependência tecnológica, a dificuldade de lidar com diferenças e a importância de reconhecer a vaidade como obstáculo ao diálogo. “Estamos em uma torre de Babel, onde ninguém entende ninguém. Precisamos recuperar a escuta, o ponto de encontro, a potência de sermos diferentes e complementares.”
Ao final, defendeu a importância da gentileza, da alegria e da presença nas relações do dia a dia, reforçando que a saúde mental não é um tema isolado, mas transversal a todas as interações humanas – especialmente em ambientes de convivência coletiva como os condomínios. “Precisamos de estratégias de alegria. Confiar na leveza, na dança na cozinha, no ânimo da festa. Não é sobre ser bonzinho. É sobre não se perder de si mesmo.”
A fala de Denise Fraga encerrou o Enacon 2025 com aplausos emocionados e um convite à reflexão profunda sobre o papel da empatia e da escuta na construção de ambientes mais saudáveis – tanto no universo condominial quanto na vida cotidiana.
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